排长龙的迷你足球赛、火爆的减脂餐、药食同源的糕点、运动专业指导……11月16日，以“健康集市‘渝超’相伴”为主题的重庆健康集市“渝超”专场在华熙LIVE鱼洞体育中心热闹开市，吸引众多市民打卡参与。

        据了解，健康集市旨在整合本地区卫生健康资源，打通服务群众的“最后一公里”，为群众提供可看、可听、可参与、可体验、可购买的健康服务。此次健康集市“渝超”专场，不仅刮起了“渝超”风，还将健康服务送到群众身边，进一步提升居民健康素养水平，也为爱国卫生运动奠定更坚实的基础。
       当天中午1点，集市正式开市。“快！给我拍个照！”市民陈先生是忠实的球迷，自此次“渝超”开赛以来到现场看过好几次比赛，听闻有健康集市“渝超”专场，便带着妻儿一起来打卡了。

        除打卡区外，健康集市更是热闹。集市分为健康服务专区、健康文化专区、健康产业专区、游戏互动专区。健康服务专区里的健康体测“超人站”，智能身高体重血压一体机“忙”个不停，不停地为百姓做体测，做完体测后，旁边的专业医师、健康管理师，还一对一进行解读报告，并提供个性化健康建议。

        中医养生“智慧园”、健康密码“研究所”里，针对运动劳损和湿热气候的艾灸、拔罐、推拿体验一一登场，让市民免费体验，来自市中医院、市妇幼保健院、市人民医院的医生还现场给出治疗建议和健康指导。
        市中医院康复科主任中医师刘绍凡提醒，普通民众在踢球时，最容易肌肉拉伤、韧带损伤、骨折，其中，如果肌肉拉伤，市民可以通过休息、冰敷等方式，让肌肉软组织快速修复。如果韧带损伤，局部的肿胀会很明显，功能活动受限也会很明显，就建议到医院进行治疗。如果是骨折，可能当时就会出现局部的畸形以及严重的肿胀及青紫，应立即到医院进行检查和处理。
       急救技能“实战营”里，专业医师还进行了心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法的现场教学与实操演练。
       健康产业专区里，元气杂货铺、科学减脂“定制所”则摆满了精致的药食同源蛋糕、面包、减脂茶、减脂餐……供市民免费品尝。
       “都说减脂就得挨饿，其实不是的，只要吃对吃科学，也能减脂。”市妇幼保健院临床营养科主任孙海岚说。
       记者看到，减脂餐里包括佛手瓜烩虾球、枸杞白玉菇牛肉丝、鲜椒秋葵、杂粮饭等，一顿的总热量仅为469.8kcal。
       “原来减脂餐还能这样吃，让我对减重有信心了。”在品尝减脂餐后，不少市民纷纷表示。
       现场还有游戏互动专区，扔沙包答问题、迷你足球挑战等，吸引了众多市民参与。气氛爆棚的要算“击鼓传花”了，“健康集市”手牌依次在参与市民间传递，当主持人喊停时，手牌在手的市民即胜出。胜出者分别获得了重庆铜梁龙冲超名将黄希扬亲手签名的帽子、球衣和足球。

       “不同于医院里严肃紧张的治疗场景，健康集市让健康服务更接地气。”市卫生健康委有关负责人表示，这也是推动新时代爱国卫生运动向纵深发展的需要，将宏大目标转化为群众可感、可知、可参与的具体实践，回应人民群众对美好健康生活的向往。
       据悉，此次活动由重庆市爱国卫生运动委员会办公室、重庆市卫生健康委员会主办，重庆市卫生健康宣传教育中心、重庆市巴南区卫生健康委员会承办。

（主办方供图）